S’occuper d’un proche, d’un ami, d’un membre de sa famille en perte d’autonomie peut s’avérer
difficile et compliqué pour un aidant.
Aussi, nous vous proposons les conseils d’une psychologue-gérontologue :
• Apprendre à accepter la réalité
• Apprendre à accepter ses émotions
• Apprendre à partager ses émotions
• Faire le point sur les aspects positifs de l’aide
• Apprendre à apprécier le présent
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