Les intérêts d’une bonne position assise

Avoir une bonne position assise est primordial pour éviter
toutes sortes de douleurs (lombaires, dorsales, cervicales…).

Une bonne position assise permet de réduire la fatigue, la consommation d’énergie…

Voici quelques conseils pour avoir une bonne position assise :

• Asseyez-vous avec les fesses bien au fond de la chaise
• Gardez bien les pieds au sol
• Les cuisses doivent être à l’horizontal
• …

Pour plus de conseils et lire la suite de l’article « Conseils pour avoir une bonne position assise »
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Événement

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