Les mesures à adopter en cas d’arthrose

L’arthrose est une pathologie invalidante et douloureuse.
Aussi, il existe de nombreuses solutions non médicamenteuses permettant de vivre avec au quotidien et de limiter l’évolution de cette pathologie.

 
Voici quelques conseils d’ergothérapeutes sur les mesures et gestes à adopter en cas d’arthrose :
• Perdre du poids : cela permet de préserver les hanches et les genoux
• Porter des semelles orthopédiques
• Utiliser des aides techniques comme une pince de préhension pour attraper des objets au sol ou en hauteur
• …
 
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